Die kleine Hauptinsel vulkanischen Ursprungs ist der vitale Mittelpunkt der Cook Inseln. Hier liegt der internationale Flughafen Rarotonga und der Hauptort Avarua. Die Insel ist fast vollständig von einem schützenden Korallenriff umgeben. Von den schönen Stränden aus können Sie die blaue Lagune mit ihren Korallen erkunden. Einer der schönsten Strände ist der weiße Sandstrand von Muri mit herrlichem Blick auf die Lagune. Die mit Regenwald bewachsenen Bergkämme lohnen eine Wanderung. Tropische Wasserfälle bieten die willkommene Erfrischung. Um die Insel führt eine wenig befahrene Straße, auf der regelmäßig Busse verkehren (außer sonntags).